Искомая зверь
Чем дальше в лес, тем важнее информационная гигиена.
Перестала заходить на фейсбук, ибо там ноют.
Одним глазком поглядываю в инстаграм, но там уж слишком все счастливы.
Так что мой выбор - Твиттер, там все саркастически шутят.
Потихоньку выстраиваю маленькие утешительные рутины, которые поддерживают день.
Во-первых, вот отличный блог про йогу: zen.yandex.ru/yogaeveryday
Взяла оттуда простые ежедневные упражнения zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/ne-zabyvaite-v... и правильную технику планки zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/planka-luchsha....
5 минут в день работаю с приложением Drops, повторяю польские слова (просто приятная разминочка для моих мозгов).
Вот тут tass.ru/opinions/8240327 очень правдивая статья Елины Чекаловой, почему мы много печем во время самоизоляции. Бонус - простой рецепт кулича.
И вообще потихоньку готовимся к Пасхе. Я выбираю рецепт кулича, раз уж дарить их будет некому, поэкспериментирую с рецептами, купила набор красок и украшений для яиц. Припрятала упаковку шоколадных яиц для квеста-охоты на них. Скоро будем украшать наше пасхальное деревце и вырезать тематическую гирлянду с морковками и распускающимися луковичными.
Очень тщательно выбираю парфюмерию, которой пользуюсь дома. Это свежие, акварельные ароматы (свежие травы, смородина, мята, ромашка).
Перестала заходить на фейсбук, ибо там ноют.
Одним глазком поглядываю в инстаграм, но там уж слишком все счастливы.
Так что мой выбор - Твиттер, там все саркастически шутят.
Потихоньку выстраиваю маленькие утешительные рутины, которые поддерживают день.
Во-первых, вот отличный блог про йогу: zen.yandex.ru/yogaeveryday
Взяла оттуда простые ежедневные упражнения zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/ne-zabyvaite-v... и правильную технику планки zen.yandex.ru/media/yogaeveryday/planka-luchsha....
5 минут в день работаю с приложением Drops, повторяю польские слова (просто приятная разминочка для моих мозгов).
Вот тут tass.ru/opinions/8240327 очень правдивая статья Елины Чекаловой, почему мы много печем во время самоизоляции. Бонус - простой рецепт кулича.
И вообще потихоньку готовимся к Пасхе. Я выбираю рецепт кулича, раз уж дарить их будет некому, поэкспериментирую с рецептами, купила набор красок и украшений для яиц. Припрятала упаковку шоколадных яиц для квеста-охоты на них. Скоро будем украшать наше пасхальное деревце и вырезать тематическую гирлянду с морковками и распускающимися луковичными.
Очень тщательно выбираю парфюмерию, которой пользуюсь дома. Это свежие, акварельные ароматы (свежие травы, смородина, мята, ромашка).